記憶術のコツと勉強法

記憶術の歴史は数千年に渡るといわれています。印刷技術のなかった時代、人々はいかに書物の内容を記憶するかに苦心しました。いわば記憶術の習得は、教養人の必須条件だったといっても過言ではありません。
現代に目を向けてみると、やはり我々は様々な場面で記憶力を問われます。各種の資格や入学試験を効率的にクリアしていくためには、記憶術の応用が欠かせません。
え、記憶術なんか使った事ないんだけど…そうお考えになる方も多いと思います。しかし実際には、私たちはかなり日常的に記憶術を用いた学習法を利用しています。
例えば年号を覚えるとき、１１９２年→「いい国つくろう鎌倉幕府」といったような覚え方をした人も多いことでしょう。実はこれも記憶術の一種。１１９２という無作為に並んだ数字に意味を付与する事で、覚えやすい情報へと変換しているのです。
記憶術は大きく分けて2種類の方法に分類されます。

先ほど紹介した「記憶のコツを利用する方法」と、「トレーニングによって記憶力の向上を行なう方法」です。「記憶のコツを利用する方法」としては、数字を文字に置き換える方法や（１→ア行、２→カ行…）、語呂合わせ、覚える事柄を物語りに置き換える方法などが挙げられます。「トレーニングによる記憶力の向上」の手段としては、食生活の改善や、テキストやゲームを用いた右脳の活性化などが一般的に行なわれています。
こうして見ると、記憶術がそれほど難しくない、敷居の低い学習法である事がご理解頂けると思います。資格取得や試験対策に向けて、ぜひ記憶術の活用をおすすめします。